尋找書法的「仙骨」：在雅俗之間
我們來聊聊書法裡永恆的話題：「雅」與「俗」。
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| 劉建伯刻漢磚仙人指路 |
一、找對門路：拜師與「取法乎上」
書法的格調很大程度取決於你師從何人。這就像孫過庭在《書譜序》
二、不俗即奇：從古帖尋找「陌生感」
如何讓自己的字「不俗」？最直接的方法就是深入古帖。
三、風骨與哲理：直心比圓滑重要
雅俗的判斷也反映了文化哲理。我們崇尚士大夫的風骨，喜歡「直」
最有趣的，是書法審美的反思性。初學時，
總歸一句，「雅極反俗，俗極反雅」。刻意的雅緻讓人反感，
2025年10月13日 星期一
尋找書法的「仙骨」：在雅俗之間
劉老師篆刻潤例（2025年訂）
好消息!現在提供劉老師篆刻潤例如下：
只要是要參加書法比賽，參加書畫展覽，必需事先準備幾方藝術品級的手工書畫用印，一般銀行印鑑章絕對不行，影響您的成果甚鉅。
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| 劉老師潤例2025年 |
劉建伯老師，篆刻專業，台藝大書畫系藝術碩士。
新竹縣書畫教育推廣協會理事長，新竹縣深根書法教育執行委員會委員，2009年新竹美展書法篆刻類首獎。1300度的新風貌-劉建伯書印展（2020年彰美館）、蒼蒼橫翠微-劉建伯書印展（2021年新北市文化局）、新竹美展/風城美展邀請、桃園市美術家邀請展（2026年桃園市文化局邀請，篆瓷刻類）。
論文：新復漢式-陶瓷篆刻創作研究，期刊：柴燒陶印下的漢印篆刻創作研究
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| 劉建伯篆刻作品其一 |
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| 劉建伯篆刻作品其二 |
2025年9月16日 星期二
現代生活的美學解方：為什麼我們需要重新學書法？
許多人問我學書法有什麼用。我認為，這個問題的答案，恰恰反映出我們這個時代對「無用之用」的困惑。我們生活在一個功利主義至上的社會，凡事講求效率與速成，以至於忽視了那些看似無用，卻能深刻滋養我們心靈與素養的事物。書法，正是其中之一。
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| 書法作品的線條與佈局 |
在一個被數位方塊和標準字體包圍的環境裡，我們對空間、線條和筆觸的細膩感知逐漸退化。書法作為一種需要親身實踐的技藝，正是對抗這種「美學麻痺」的解藥。
寫魏碑，你學習如何在不對稱中找到平衡；寫行草，你學習如何在流動中經營秩序。每一次運筆，都是一次對「經營佈局」的深刻體會。這種親自動手的鍛鍊，超越了單純的美學理論學習，將美感從抽象概念轉化為實際能力。
當你具備了這份能力，它會自然而然地融入你的直覺與判斷。拍照取景不再是盲目的嘗試，而是一種直覺性的選擇。在藝術鑑賞上，你也能一眼看出作品的精髓所在。這份能力，是在長期與書法、篆刻等藝術形式對話後所建立的，它無法被複製，也無法被取代。
篆刻與書法，本為一體，都是在方寸之地經營美感。在這個普遍缺乏美學素養的時代，我們急需找回這種能「無時無刻」鍛鍊美感的技法。它所帶來的專注力、耐心與定心，以及對美的深刻理解，正是我們現代人最為缺乏的內在力量。你還能說它沒用嗎？
文/圖:劉建伯
培養專注力與美感：新竹兒童書法班招生中！
您正在找新竹的兒童書法班嗎？我們的書法課，專為6歲以上小朋友設計，藉由20年的教學經驗讓孩子喜歡寫字，還能培養耐心、專注力與美學素養。
1.
為什麼要學書法？
根據台中市政府教育局的網站得到的結論：
https://www.tc.edu.tw/page/e78c96c9-54fc-453a-8119-72e5d4d0dcde/activity-school-content?id=104356
a.
培養專注力和耐心
b.
提升美感審美能力
c.
能促進心靈平靜
d.
提高手眼協調能力
e.
強化記憶與認知能力
2.
教學特色
a.
台藝大書畫學系本科碩士正規指導
b.
20年以上豐富的教學經驗
c.
教學成果豐碩
d.
打好正確扎實的基礎
e.
小班制
3.
課程資訊與報名方式
a.
招生對象：6歲以上孩童
b.
上課地點：新竹市東區田美三街51號2樓
c.
聯絡方式：
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電話：0921-706076
•
Line ID：@526kilmu
• 官網：https://daguan2012.blogspot.com/
4. 上課情形
5.
同學作品
2025年9月15日 星期一
徐渭《墨葡萄圖》
徐渭，明代晚年一位藝術巨擘，一位璀璨的明星。他的繪畫及書法功力令後人讚賞，自然及富有生命的畫作，就連清代的鄭板橋都情願能當他旁邊的一條狗，拜倒不已。他的葡萄圖很有名，看到他的題款：『半生落魄已成翁，獨立書齋嘯晚風；筆底明珠無處賣，閒拋閒擲野藤中。』可以看到他的懷才不遇。
和梵谷一樣，他的畫作在當時賣得很不好，命運多蹇，到了晚年甚至已經精神不濟。只是藝術永恆，他的畫留到現在，可不是能隨便“閒拋閒擲”的了…。
我們看看他的一生，或許能給我們幾份慶幸….
只是您希望當他呢，還是現在的自己？
徐渭的個性相當豪放，但是他一生歷盡滄桑，命運不順利，因此憤世嫉俗，將他不如意的心情寄托在他的畫中。
他的一生有多不順利呢？先讓我們來看看他的一生經歷。徐渭的父親是一位知府，但是在他出生百日時父親就去世了，母親撫養他到十四歲時也離開了人間，他只好跟著堂兄一起過生活。二十一歲時入贅到妻子潘氏家，生活還算不錯，但是五年後妻子就歸天了。後來又買了一個杭州姑娘來作太太，可是這位姑娘對他母親的態度惡劣，徐渭便將她賣了，可是卻因此吃上官司。三十七歲時徐渭曾到總都府胡宗憲處做事，此時無論是詩、書、畫、軍事、政治他都有很高的成就，然而不久胡宗憲被捕入獄，他也只好離開了。三十九歲時，他又被騙入贅到杭州王氏家，因為王氏妻脾氣一樣惡劣，兩三個月徐渭就與王氏分開了。四十一歲時再度娶了一個貌美有才華的妻子，也生了一個兒子，然而他卻因為處處不得志而精神失常，幾次自殺都沒有成功，最後卻因為精神狂亂而將他的妻子殺死，被判死刑，還好因為好友的營救才免除了死刑但卻在監獄中待了七年，這時他已經五十三歲了，以後幾年他遊走各地，以賣書畫為生，然而他的脾氣卻越來越倔強，精神狀況愈來愈不好，最後在貧窮、疾病中衰老死去。他的一生不但父母早逝、婚姻不順利還參加了八次的科舉考試都名落孫山，真可說是一個悲劇性的人物呀！
他有一件《墨葡萄圖》的作品，用含水分很多的潑墨寫意法畫葡萄珠葉，一顆顆的葡萄畫得晶瑩剔透，顯得淋漓酣暢。他在這件作品中題了一首詩說明他落魄了半生，畫這張畫時已是中晚年了，但卻空有才華，就如他畫的一顆顆明亮的葡萄珠無人賞識，最後終得閑棄於野藤中，用此來表達他不得志的心情。
轉載自201.12.12劉建伯〈青田窗語〉部落格
大林慈濟：書法治療 減少腦部退化
【記者謝敏政嘉義報導】寫字也可以減少腦部退化！大林慈濟醫院家醫科陳世琦醫師為幫助老人家減緩失智問題，特別在院內的老人日照中心教導寫書法，並於28日展出作品。透過五福臨門、孝等每張字畫，讓老人家回憶起過往，今年91歲的邱姓阿嬤，在紙上傳達出自己的心願與祝福，同時也為子孫祈求平安、健康。
大林慈濟醫院林名男副院長現場致詞時表示，透過書寫毛筆字的過程，不僅可以讓心平靜下來，同時還能達到放鬆效果，尤其對於一些獨居的老人家，平時面對空虛又難以打發的時間，在有了事情做之後，生活又開始有重心，而心情好，身體自然就會健康。
陳世琦醫師平時在家醫科看門診，同時兼任心蓮病房醫師，每天所面對的病患多數是癌症末期，而他總是以樂觀又積極的治療方式幫助患者。他說：「記得以前一位肝癌末期的病患，在心蓮病房住院期間，每次看到隔壁床的病人往生，自己就開始害怕，甚至想像自己身上的病痛會惡化而不想住院治療，直到開始接觸了書法後，變得更有自信、正向，還將毛筆所寫的阿彌陀佛扇子當成平安符隨身帶著。」
陳世琦醫師表示，自己從大學開始就對書法有興趣，一直到現在當了醫師後，30年來仍保有寫書法的習慣，而平時有空也會到社區教民眾，透過書法讓大家身心靈都能更健康。他指出，書法治療同時也用於心蓮病房及老人日照中心，透過寫書法讓病患在生理、心理、認知、注意力等能力增進，像91歲的邱阿嬤雖然有失智問題，但她卻藉由活動留下永生難忘的回憶，用小碎石貼成的名字，是她最得意的作品。
臨床心理中心主任許秋田說，書法治療是一種蘊涵文化內容和營養的心理治療方式，在書寫的整個過程中，可以讓身心在完成一次次的練習中得到整合、協調，同時從文字和描繪符號圖像中，使呼吸平穩、肌肉放鬆。而研究也顯示，寫書法能達到專注與放鬆狀態，對腦功能極為重要，對改善人的情緒也有積極效果，負性想法明顯改善。
http://www.taiwan-reports.com/?c=articles&a=show&id=45385
2025年9月11日 星期四
2025年9月7日 星期日
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